墨
玄坊
▤
.第4圈，林辰业已感知身体细胞的氧耗进一步增加，心脏平常的跳动为Hr 70次/秒，3圈过后Hr160次/分，这足足增加了两倍多。
而能量的消耗上足足达到了170千卡，呼吸的摄氧量50毫升/公斤/分钟，这明显有点摄氧量不足啊？
命运的齿轮在此刻悄然转动。
林辰在思考着，如果按照这样东西步伐跑下去，不出意外第5圈他肯定会虚脱倒下，该如何改变这样的转态，让他能继续跑下去呢？
第4圈后，训练场上的新兵仅剩40人了，由于林辰的步伐慢了下来，有些新兵不满的开口说道："你这那来的兵，刚来得罪了这箫教官？害我们一起陪着你跑！"
"我就说你犟，咋滴了？跑完3km不行了？要不也退下去算了吧"另一名新兵开口说道。
"他就嘴硬吧，现在终于知道麻烦来了"
"你们不要嘲笑他，他能跑出这样的成绩已经很不错了，在往后我赌他最多在跑1km就要倒下了"此外一名身材魁梧的新兵说着。
林辰看着这些一共来到军营的新兵，纵然他们并不认识，此处所有的人当中，可能他的年纪算偏大了一点，可骨子里不认输的劲再度燃起了火种，10公里是吧，我一位学医的，对人体各部分的情况都了如指掌，还怕跑不下去？我跑完给你们这些人看看，然而我就算跑到最后，我也要坚持跑完。
精彩继续
林辰一言不发的跑着，他开始调整呼吸频率，将原先慢节奏的呼吸变成深而短，将吸进肺部的氧气尽量的与肺静脉交换，这样增加氧气的存储才能维持这样高强度的氧耗。
另一方面，足部将原先类似于踏步似的方式改为足趾着地，这样更具有弹性的节奏进一步增加了一步的距离；
最后他不在低着头跑，低着头跑的时候，身子是前倾的，看着地面不利于这样的训练，只有抬起头来，全身呼吸也得到最好的改善；
四周恢复了平静。
林辰两手一前一后变得比之前规律多了，终于将全身的情况适应这样的训练。
他的步伐业已迈的比之前大了，慢慢的他又跟上了那些超过他的新兵。
这时候黑狼看着林辰对着箫丽说道："4圈了，看来体能已经消耗不少了"。
"这步伐迈的比之前大也只是垂死挣扎吧，然而我好奇他是否能坚持到最后，只要跑完我就心满意足了，我又没有规定他跑完10圈的时间"。
"不心知林辰是否心知你这小心思，看样子他好像要跟那些新兵，比一比"。
接下来更精彩
训练场上的林辰，非但没有退缩，反而激起了更强烈的斗志。
箫丽心里忽然着急起来，他骂道："你个混蛋啊，这样跑，你还能坚持到最后？"
他心里大声的恼道："我林辰来到这里，就是来打破你们的记录的，就让此刻成为我进入军营的第一页成绩吧"。
双腿业已有点轻飘，可在林辰的意志加持下按照着林辰的意识继续向前迈步，不一会而，林辰再次超越了那些方才还在嘲讽他的新兵。
这些新兵原先还笑着林辰，没不由得想到这头犟牛业已赶上来了。
"林兄弟，你这样下去，等体能耗尽你就再也跑不动了，快别这样跑"一位新兵关心的开口说道。
"他这样不出5km肯定倒下了"。
"你们好意思说，都跑到别人后面了，要不走过去？"此外一名新兵开口说道。
5圈了，5km，此时又有几名新兵跑不下去，这几名新兵一屁股坐在训练场大声开口说道："我不行了，我退出"，立马被在场的士兵抬着离开了训练场；
本站内容每日更新
林辰已经跑过了5圈，5km，所有人都在盯着他，真没有想到林辰这小身板居然跑完了5圈，5km竟然还没有倒下。
原本业已做好了，让医疗兵准备救治林辰的箫丽，此时瞪着大大的目光，她不可思议的盯着还在训练场继续奔跑的林辰。
5圈，5km过后，林辰的双腿已经变的比之前更加轻飘的感觉，肌肉的无氧耗加重，酸酸的让他很不舒服。
他看了眼身后其他新兵，又继续按照之前的步伐向前迈开了脚步。
箫丽此时小声的骂道："你真是个傻子吗？让你跑完十圈并没有让你拼命啊"？
第6圈，剩下的这30名新兵中，又有十名新兵停下了脚步，望着这跑不完的跑道痛哭的说道："早心知如此辛苦，我就一早说不干了"。
而等等他们的命运依旧是住进招待所，回到原先的地方。
6圈，业已跑了一半，林辰脸庞上的汗水如雨水般的掉下，身体的耗能业已达到了390千卡，林辰知道这并不是他的极限，肺部的摄氧量上升到70毫升/公斤/分钟，这业已足以满足了身体需要，而剩下的他只要意志坚强，即使步伐变慢一点，耗能降低几分，这十圈对他来说，方才好。
他咬着牙，继续向前跑着，总算第6圈跑完；第7圈的时候，原本仅剩的20名新兵，又淘汰掉掉了5名。而林辰在第7圈中，跟后面其他新兵并没有拉开很大的距离。
本章节未完，请继续阅读
7圈半的时候，林辰才将后面的新兵甩出了一段距离，双腿的酸胀让林辰特别难受，真想停住脚步脚步，可一想那母老虎还在盯着他，他怎的能此时停下，被她笑话？这母老虎不是说等着他吗？
林辰深吸着气，这样东西时候的意志业已决定了是否能够跑完这十圈的最后玩家。
8圈了，8圈半。。。。。。
训练场上的新兵，剩下的只有10人了。
9圈，9km，剩下还在坚持的人只有三人。
这一刻，所有人的目光都集中在了一起。
这时候箫丽不心知那来的怒火，她快步过去，对着业已身心业已疲惫到极点的林辰叫道："你个混蛋，你这是走路还是跑步？有本事给我快点冲过去啊，快啊"！
林辰确实被箫丽的话实在给激怒了，不就是跟你亲过嘴，有必要这样下狠手吗？
黑狼道："他能坚持到现在，已经到了极限，你在激怒他快点只会让他倒下的更快，快让医疗兵准备吧"。
好文推荐继续阅读
他再度咬着牙，拖着已经不属于他自己的双腿向前跑去。
第10圈，总算快要结束了，林辰此时最想的就是直接躺在训练场上。
远处传来一阵模糊的响动。
他的脑海里不停的回答着，十圈，冲过去，还剩500米，双腿已经不受他意识所控制。
"林辰，还有500米，给我全速向前飞扑过去"。
而身后的两名新兵此时也已经精疲力尽了，却受到林辰这不要命的鼓舞继续向前。
周围的一切都变得安静下来。
总算十圈，10km完成。林辰再也顾及不了，直接躺在训练场。
箫丽终于松了一口气，但见她嘴角一抹满意的弧度笑着说："恭喜你，明天继续"。
相关推荐
同类好书推荐
喵星人
爱思考的宇少
清江鱼片
武汉品书
只是一只咸喵
迦弥
真熊初墨
东家少爷
代号六子
绿水鬼
皎月出云
普祥真人
墨墨是墨爷
千秋韵雅
鬼门生，小匏
玉户帘
鱿鱼不睡觉
笑抚清风
季伦劝9
牛奶灌汤包