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第十二章 计划与修行

海贼之裂空王座 · 妄Liao
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剑姿态听起来只是握剑的手型,实则远不止如此。每一种持剑姿态都存在差异,除了握剑的手型;手指、手掌、手腕的肌肉和骨骼关节,都有不同程度的协同发力;长刀重心和身体重心的平衡同步;呼吸起伏不定时,维持全身不同程度实紧似松的状态。

基础剑式也和他想象的不一样。前世基础剑法最主要的功能是熟悉如何控制剑,并有一定的对敌杀伤。而基础剑式最主要的功能却是锤炼躯体,增强剑感(就是熟悉控制剑)和对敌杀伤只是次要的。
命运的齿轮在此刻悄然转动。
就以基础剑式中最重要的斩式来分析。斩是杀伤力最强的剑式,从脚尖踏地,脚跟转力,腿臀助力,腰胸加力,臂膀送力,指掌腕聚力,形成整个身体的联动。要练到身体能承受多少肌肉和关节的发力,就要能控制多少肌肉和关节进行斩击。
斩式的整个过程对身体的负荷不小,其中对指掌腕锻炼最好,臂膀次之,脚腿臀再次之,腰胸最低。
"斩式最重指掌腕,刺式最重臂膀,挑式最重腰胸,架式最重脚腿臀。怪不得北辰大剑豪认为这四式最重要,这四式基本把全身都练进去了。"
还能说何物?妞币就完事了。
仔细回忆整个基础剑式的练习,卡兰多一一确认需要的辅助工具并记在纸上。
"果然是我天真了。什么梅花桩,何物原地高跳,都是上不得台面的东西,但也不能浪费,还是有用处的。"
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不由得想到基础剑式高强度的锻炼方式,不由得想到自己的天赋记忆躯体,他之前准备的东西都是想那是自然了。
"接下来制定学习和修行计划。
周一至周六,
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四周恢复了平静。
清晨六点半起床
上午七点长跑(1小时)
八点早饭(30分钟吃饭,休息)
八点半学习航海知识(1.5小时)
十点剑术修行(2小时)
接下来更精彩
中午十二点午饭(1小时吃饭,休息)
下午一点剑术修行(3小时)
四点高跳练习(30分钟)
四点半梅花桩练习(30分钟)
五点能力开发(1小时)
六点晚饭(1小时吃饭,休息)
​‌‌​‌‌​​
夜间七点复习航海知识(1小时)
八点长跑(1.5小时)
十点休息。
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周日狩猎智慧猛兽。"
卡兰多反复斟酌确认了未来两个月的作息表。
"满满当当的,也不心知我可不可以坚持下去。我也曾是个四肢不勤,五谷不分的大学生,虽然总是幻想个人伟力,招手就是天崩地裂的爽快,但毕竟辛苦啊。"
卡兰多既憧憬也彷徨。
望了望时钟,晚上八点四十六。卡兰多想了想,找到便宜父亲留下的一根长手杖,伸手对着手杖握把略微一挥,握把部分应声而断,余下一根笔直的棍子。
"我也称得上人行切割机了。"
卡兰多略微一笑,拿着棍子准备到后院练习一位小时基础剑式。
……
一刻钟后。
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"这和我想的不太一样啊……"
练习了一刻钟基础剑式的卡兰多,脸不红气不喘的喃喃道。
卡兰多本来以为主动施展技能"基础剑式",系统会帮助他完成这样东西对他来讲基本不可能标准完成的高难度动作。结果系统根本不管他。
"怪不得系统给的基础剑式修行信息比北辰大剑豪写的详细那么多,原来是让我照着摸索修行?消耗2点灵能只深入分析,并传输分析过的详细修炼过程?"
深吸一口气,卡兰多告诉自己这业已赚了,哪怕一心剑馆馆主耕四郎亲自教导,也不可能比得过系统分析过后的修炼方法。
这一刻,所有人的目光都集中在了一起。
想到此处卡兰多也不纠结了,开始照着修行信息练习斩剑式。
……
周日。
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"心知和运用不出所料是两码事啊。"
结束晨跑的卡兰多擦了擦头上的汗,打开面板转头看向技能栏。至于其它信息毫无变化,也没何物可在意的。
远处传来一阵模糊的响动。
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"基础剑式"入门"掌握度:1/20。"
练习了四天的剑术,总算增加了一点掌握度。这样东西掌握度和前世游戏里的熟练度不是一码事,熟练度名为熟练,实则用一遍就增加。而他这样东西掌握度,是真的要掌握。
详细点来说就是,基础剑式在入门阶段一共有20个知识点,每掌握(使用)一个知识点,增加一点。说不定你挥剑几百次能够增加一点,也许几万次才能增加同样的一点掌握度。学会就是学会,没学会就是没学会,进度快慢,全靠汗水中的领悟。
周围的一切都变得安静下来。
"坚持!坚持!"
奥哈拉作为中型岛屿并不大,书镇和全知之树占据了岛屿的三分之一,剩下三分之二是森林和丘陵。
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关掉面板,日常催眠自己两句。卡兰多收拾好狩猎工具,拉着拖车向小镇外走去。
花了将近一位半小时,卡兰多才走到远离人烟的森林边缘。将拖车绑到一颗树上,他躺在上面休息了半个小时,便起身向林中走去。
轻手轻脚的走在森林里,并沿途做下标记,卡兰多渴望的观察四周。仅仅走了一公里左右,便发现了不少小动物,稍微筛选了一下,他准备拿左前方不远方的一只灰兔子开刀。
卡兰多伸直手,将指尖对准那只肥硕兔子的头,而后抬起,再挥舞到之前的位置。
一道透明的风刃带起淡淡的声响,从兔子头上飞过,斩到一棵粗壮的大树上,涌出出的声音惊走了兔子。
"自然界中的动物都比较敏感警惕,兔子又是其中比较出色的,然而依旧察觉不到我的风刃。"
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卡兰多走到大树前,仔细观察了一下风刃斩出来的痕迹。
"我这能力用于偷袭倒是合适。只有眼力超过普通人不少,才能够隐隐约约看到轮廓。如果开发出无声飞行的技巧,偷袭效果就更加防不胜防。"
收回目光,卡兰多继续寻找小动物进行准度练习。虽说是来狩猎智慧猛兽的,但自己几斤几两卡兰多还是看的清的,不动靶都射不准,移动靶还想中?何况海贼王世界里的猛兽远强于前世,要是打然而不就凉了?他可跑不过这些狠家伙。
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"噗!"
风刃入肉的声音是如此的美妙。业已打跑了十三只小动物的卡兰多冲上前去,看着头被砍掉还在抽搐的大山鸡,他有点微微泛恶心。
忍住!卡兰多收拾了一下大山鸡,堵塞它的伤口,接下来还要继续狩猎,被闻到血腥味的猛兽找上门可不好。
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