不可复制的金牌教练(无弹窗全文)
角色阵容
抢先试读
“再跑一组看看...” 体育场内,王犇休息了几分钟后,张奔手中拿着哨子:“放开了跑,怎的舒服怎的跑,而后找出自己不足的地方,或者别扭的地方。” “就是跑的自然一些呗...” 王犇深吸了一口气,尽量让自己的呼吸均匀一些。比赛结束到现在,训练量不大,却也很耗损体力... “能够这么说......” 张奔微微点头:“你现在能够准备了......” 王犇轻轻点头,俯身双手撑地,双脚放在助跑器上。动作一丝不苟,与正式的比赛一般,王犇这些动作完成的都很认真。 在张奔看来,每一个运动员,只…
“现在的李辉全,相比较李亮,还是差了点...”张奔的记忆中,李辉全陷入禁药丑闻之中后,复出比赛生涯中,最好的一次成绩就是1分47秒...周志远也发现了李辉全,始终咬在李亮身后。李亮加速他也加速,李亮减速他也减速...如此僵持,直到最后一圈...李亮猛然加速,李辉全有些反应不及,被拉开了些许距离...一步落后,步步落后...李辉全全力追赶,节奏出现了混乱,速度为之一缓...轻摇了摇头,张奔开口说道:“黑省选手被李亮带乱了节奏...跟着别人的节奏去跑,始终不如自己用自己的节奏,让别人跟着自己的节奏去跑更有利...跟着别人容易混乱,跑自己的,才是最正确的...”
张奔双眼一眯,盯着王犇冲过终点,笑着说:“我带过的运动员虽然不多,也谈不上有多少丰富的经验。其实我的所有的理论,大多都是理想状态下,让运动员能够逐渐去适应...王犇现在缩减步幅,是从48步缩减到现在的46步、45步,这也是他努力的结果。”话音一转,张奔说道:“王犇改变跑法,缩减步幅,现阶段的改变,或许是因为我们的理论,训练方式起到了作用。你也应该清楚,王犇百米缩减两个三个步伐,已经是他的极限了。现在的王犇的身高步幅,与国际上相比,也是不逊色的。只是,想要再继续缩减步伐,达到顶级跑法,王犇就要长时间的训练才能够。甚至,可能没有机会去完成。
方才进入国家队的张奔,更需要王犇跑出一个出色的成绩,证明自己的训练方式的正确性...改变跑法倘若成功,张奔就能站稳脚跟。并且向所有人证明,他的训练方式,不仅仅是理论性,而且有着极强的可行性。同样一个人,别人训练成绩滑落...唯独张奔可以让王犇成绩进步!“接下来,就看缩减步幅的训练效果了...”这两个半月,张奔没有为王犇提升一个属性值,只是恢复性训练,让他自身通过训练增加属性值。余伟大叫一声,王犇的起跑反应慢,前半程加速慢,这是余伟都清楚的。此时此刻,王犇表现出来的起跑反应与起跑加速,都很明显的有了极大的改变。




























